167道寶寶超愛的當令食譜
輕鬆用心做出健康營養的副食品
過敏兒這樣吃也沒問題!
關鍵又短暫的黃金副食品階段!
副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻,
掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。
建立味覺的第一步,就此打開食物五感!
寶寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了!
開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。
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☑ 依時令、依階段,提供167道寶寶超愛吃的四季食譜
☑ 無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃?
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☑ 手指食物、冰磚製作全攻略
☑ 高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡?
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李思儀 李思儀中醫診所院長
黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師
高敏敏 營養師
作者簡介
小雨麻
成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元,是建築師,兩位孩子的媽媽,也是知名親子部落客與親職作家。生了小雨、小風之後,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,變身為網路鄉民口中的「副食品天后」。
著有
《小雨麻的副食品全紀錄》
《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》
《小雨麻極簡育兒提案》
成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元,是建築師,兩位孩子的媽媽,也是知名親子部落客與親職作家。生了小雨、小風之後,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,變身為網路鄉民口中的「副食品天后」。
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《小雨麻的副食品全紀錄》
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